Дейности

Обучение по каране на каяк и кану в реки, започвайки от усвояване на базовите умения в спокойни води и постепенното навлизане в бързи води, представено като игра за децата и с усложняване на движенията и техниките за възрастните.

Възможност за научаване на различните техники с гребло, позволяващи, освен придвижване на лодката, и правенето на разнообразни фигури и трикове.


Каяк: лодка, първоначално използвана от ескимосите, отличаваща се основно с това, че се кара в седнала позиция, с крака опънати напред по продължението на лодката, и използването на гребло с весла от двете страни.

Кану: лодка, произхождаща от Северна Америка. Кара се в позиция на колене и се използва единично гребло. (За разлика от двойното гребло, използването на единично гребло се среща в много култури, живеещи в близост до вода.)

Нива на обучение:

1. Първоначални тренировки: 1 до 3 дни в спокойни води
Ниво за усвояване на придвижване в почти права линия към относително далечна цел и контролиране на завиването на лодката при смяна на целта.

2. Начинаещи: 5 до 6 дни в спокойни води
Ниво, позволяващо придвижване в права линия към далечна цел, контрол при смяна на посоката и при поклащане на лодката в слабо течение.

3. Напреднали: 10 до 15 тренировъчни дни
Нивото позволява спускане във 2 клас реки, на места с бързеи от клас 3, с осигуряване на спасяването и събирането на екипировката в случай на падане.

4. Експерт: над 20 тренировъчни дни
Нивото позволява поемане на по-високи рискове, за усъвършенстване на спускането в бързи води, във група, участниците, на която могат да четат реката и да извършват спасителни операции.


Посочените нива се усвояват с помощта на инструктор. При някои хора преминаването на следващо ниво става по-бързо в сравнение с други, възможно е също така тренирането на определено ниво да се удължи, докато техниката се усвои достатъчно добре.

Осигуряване на екипировка:

- спасителна жилетка, шприц, каска;
- гребло, каяк / двойно кану.

Екипировката се предоставя на участниците като част от обучението чак до нивото за напреднали.
За ниво експерт това зависи от наличността на екипировка за съответната трудност на реката. На най-запалените ще бъде интересно и полезно да разгледат възможностите за закупуване на различно оборудване.

Най-често посещавани места:

Язовирите "Панчарево", "Искър" и "Огняново", река Струма, река Искър и т.н.